Yoga

YOGA

It is not about being good at something.

It is about being good to yourself.
Yoga wie es zu DIR passt

Yogastunden sind Momente in Verbindung mit dem Hier und Jetzt. Momente in denen wir Atmung und Bewegung, Körper und Geist in Einklang bringen. Wir üben in uns hinein zu lauschen und einen wertschätzenden Umgang mit uns selbst und der Welt zu manifestieren.
 Du findest Entspannung und zugleich deine innere Kraft.

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Übe mit mir auf meinem YouTube Kanal. Du findest Yoga Sequenzen für unterschiedliche Bedürfnisse, sowie ganz viel Hintergrundwissen über die uralte Lehre des Yogas.

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